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こんにちは☆
W6、W7、S1を担当させていただいております、安達洸です！
だんだん春らしくなってきましたね🌸
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は、所属しているバレエ団の公演「バレエリュスガラ」が無事終わって、ホッとしております☺
次回公演の「海賊」に向けて、気持ちを新たに頑張りたいと思います！

さて、今回は、トウシューズについてお話をさせていただきたいと思います！

トウシューズは、種類にもよりますが、厚紙や木が使われているので、布のバレエシューズに比べて、ソールがかなり頑丈で、バレエシューズの何倍も重いです。
このシューズを履きこなすためには、かなりの筋力が必要になってきます。
また、バレエシューズよりも高いところで立たなくてはいけないのと、立つ面積が狭くなるので、恐怖心も出てくるかと思います。

そんなとてつもなく日常とはかけ離れたシューズですが、やはりバレエを習っている女の子の憧れでもありますよね☆
わたしも小さい頃はかなり憧れていました！

トウシューズを履いて踊るには、まずはバレエシューズで、足首や足裏を鍛えなければいけません。
そのため、W6クラスでは、バーレッスンでのルルベを少し多めにして、足首強化に取り組んでおります。
また、タンジュの時に足の指の腹で床を押すところにも着目させ、足裏強化にも取り組んでいます！

生徒さんは皆、私が言っていることを理解しようとしてくれて、日に日に良くなっています！
まだまだ筋力がない生徒が多いですが、発表会に向けて、もっともっとレベルアップしてもらえたらと思います！

W7では、片足で立つ動作を増やしていて、踊りにつながるコンビネーションも練習を開始しております！
生徒たちは、発表会が楽しみであり、不安でもあるようですが、みんななら、きっと素敵な舞台を作ることができるはず！
講師としては、生徒たちがより楽しく踊ることができるように、少しでも不安要素を取り除いてあげたいと思っています。
足裏や足首は、すぐには強くなりませんし、
基礎的なことがきちんとできるからこそ、テクニック的な動きに繋がりますから、地味で辛い基礎ですが、妥協しないで取り組んでもらいたいです。
そこにプラスして踊りに繋がる部分を育てていけたらと思っています！

皆一生懸命なので、つい私も熱が入りすぎてしまい、レッスンの終了時間はいつも少しオーバーしてしまいます(笑)
時計を見るのを忘れないようにしつつ、全力で指導していきたいと思いますので、今後ともよろしくお願い致します。

担当：安達洸

NBAバレエ団　アーティスト

Ballet Dancer　講師

水曜日18時／19時　中学生以上Va.クラス担当

皆様こんにちは！

火曜日クラス担当の朝子です！

急激に暖かい日が続き、着る物も体も追いつかないような春ですが…、いかがお過ごしでしょうか？

東京は早くも桜の開花宣言が発表され、いよいよ！貴重な時間が始まりましたね！！

私は毎年楽しみに待っている、この、大好きな桜の季節となり、毎日ウキウキしながら過ごしております(*´꒳`*)🌸

そして、3月といえば、年度末！

卒園・卒業の季節でもありますね！

ご卒業の皆様！おめでとうございます✨

私が受け持っているクラスの子達の中にも、幼稚園・保育園を卒園し、新1年生になる子達がいます！

レッスン中に『もうすぐ1年生！』と声をかけると、体がピクッと反応して、嬉しそうにニヤリとこちらを見てきます(*^_^*)

まだまだお膝を畳んで三角座りをしたら、ランドセルの方が大きいんじゃないかと思えるくらい、華奢で小さい体ですが…、ランドセルを背負って学校へと通うようになるのですよね？！

たくましいですね！

よく思い返せば…、そんなもうすぐ1年生達は、小さい頃から見ており、

初めてのオンラインレッスンの時には集中し過ぎて、夢中になりすぎて…、終わった途端におトイレを思い出し大変な事になってしまったり…、

初めての発表会の時の、初めての合同練習で、お姉さん達に圧倒されて大泣きしたり…、そんな可愛いエピソードがいっぱいあります(*´-`)

今ではもう私の担当クラスからは巣立ってしまったお姉さんも、

初めての発表会の時は、私がバリエーションを踊っている間に(その時は1曲１人で踊っておりました！)待っている楽屋で大号泣💦

私が離れている間、ちびっ子達を見ていてと頼んでいたお姉さん達から、『朝子先生やっと帰ってきたー！！！( ；∀；)』と、お姉さん達も泣きそうな程困り果てたヘルプで迎えられ、まだ踊り終わった直後で息切れしている私に、大号泣中の可愛い可愛いちびっ子が連れられてきました！笑

今ではそんな、寂しくなって心細くなって泣いちゃうなんて面影もない程、お姉さんになってしまっておりますが…、そんな可愛い時を思い出すとたまらないですね(〃ω〃)笑

そんな昔の思い出話もありますが…、今のお話もしましょう！

昨年の4月から、早1年。

あっという間に今年度も過ぎ去って行きました💦

時にはまだまだ不安定な時もありますが…、心も体も、大きくなって、すくすくと成長しております(*´ー｀*)

とくに男の子！毎週毎週、会う度に、大きくなっていってる様な気がしますね？！

現在の火曜日クラスの年少さんは、入った当初は、元気もパワーも有り余っていてちょっと大丈夫かしら？と心配になりそうな子でしたが……、

いつの間にか、お喋りも少し減り、私のお話もよく聞いて、とってもお利口さんに成長中です！

少しバレエが楽しくなってきたのかな？頑張ってレッスンに参加しておりますd(^_^o)

新年度を迎えると、さらに1つお姉さんになる意識が高まるかと思います。

どんなお姉さんになっていくのか、楽しみですね(*^◯^*)

そして！今年は発表会もありますからね！！！！！

発表会デビューの子もおります！

どんなハプニングが起こるのやら…楽しみで仕方ないですが、まずは沢山練習しないといけませんね！

これからも頑張っていきましょうー！

また4月の新年度から、お待ちしておりますね( ´ ▽ ` )ﾉ

担当: 芝田朝子

Ballet Dancer講師

火曜日　大人クラス

火曜日　幼児、小学生クラス担当

お久しぶりです。今回はスタッフの山田です。急に春めいてきて私は大丈夫なんですが、花粉症の家族は私の換気に文句を言っています。

今年度ももう少し、とうとう発表会まであと半年余りになって来ました。発表会と一言で言いますが、舞台を作るのは本当に長丁場です。まずは、会場を押さえるのに魔のくじ引きに1年前に行きます。一発オッケーの時ばかりでなく、くじに外れたら毎月くじ引きツアーに出掛けなくてはいけません。
会場が決まったら、演目、配役、衣装、大道具、小道具、決めることは満載です。うちのお教室の特徴の創作バレエは、振り付け担当の先生が一生懸命作成中で、子供達の人数や、年齢構成などで緻密に手直しが繰り返され、家事の間もずっと音楽をかけっぱなしよ〜。と先日のミーティングでも話してくれました。今年も、キラッキラのお衣装とポップな小物達で、舞台に花を添えたいと思っています。

お衣装もオートクチュールならではで、材料のうちから子供達の楽しみ心をくすぐり、私の頑張りの活力にするべく積極的にお教室で見せびらかします。ただ家で1人では頑張りきれないからなのですが。
子供達から、ご家族の皆様に喜んでご報告が行き、ご家族から楽しみにしていますとのお声をいただき、気力を繋ぐ日々の始まりです。
とは言え、大人と子供は理解の方法も違いますし、大人が決めた事を子供達がスッと受け入れてくれる時ばかりではありません。発表会で成長が見えるように、子供達が楽しく舞台に立ち向かう事が出来るように、先生たちは、心を尽くして発表会で使いたいパ（動き）を、レッスンに散りばめて、子供達に魔法をかけて、心と身体の成長を見守って行きます。そばで見ているスタッフとしては、頑張って舞台に出て、泣かずに舞台そでに帰ってくれば良いと思って見守っていますが、段々と仕上がるにつれて、いつも本人たちも私たちも欲張りになってしまいます。最初は出来なくても、少しずつ揃って出来上がっていく過程で、子供達は自信を付け、キラキラの笑顔を見せてくれるようになります。それは小さなお子さんも、大きなお姉さんも同じです。
あんなに、何度も同じ曲を聞くことも、あんなに何度も同じ動きをする事も、発表会の練習以外にはないのではないでしょうか？歯磨きや手洗いと同じ、体に入るまで練習しますから、音が舞台に連れて行ってくれます。身体がちゃんと動いてくれます。子供達には魔法がかかっていますからね。我が子とは度々喧嘩もしますが、子供達の楽しい報告を、たくさん聞いていただきたい。そして、その頑張りをたくさん褒めていただきたいと思います。私もそうあるように努力します。
本番は、私にとっても本番ですから、見たいシーンも見逃しますが、ゲネはいつも仲間からは目が怖いと言われ、インカムで小道具が出てませんとか言われるほど集中して見つめてしまいます。そう、そのまま本番でも同じように成功して欲しいと、いつも心からの声援を袖から送ります。
今年もあの笑顔を思い出して、スタッフ一丸となって楽しみたいと思います。応援もお手伝いも大歓迎です。どうぞ宜しくお願いします。

担当　山田　Seico

お衣装工房froggyboots　兼スタッフ

実は看護師、保健師としてもお仕事をしていて、公衆衛生についてはうるさいです。

大学生2人と中学生の母

大人バレエのクラスが開講されてから、サクラとして参加したはずが、バレエ好きが復活して、上達もしないのに、勝手に受講するクラスを増やしております。トゥシューズにも挑戦中です。大人も一緒にやりましょう。

こんにちは😊月曜日vaクラス担当の正木萌です。
まだ肌寒い日もありますが、日毎に暖かい日が増えてきて、春めいてきましたね😌🌸

今回は、幼稚園児や小学校低学年対象クラスでの苦悩について書こうと思います😅

私は1月から、土曜日のS10、S11のクラスをアシスタントで担当させていただいております😊

独り立ちを目標に、沙織先生や、同じくアシスタントのノアちゃんに(時々弱音を吐きながら)助けていただき、克服しなければいけない課題に真摯に向き合っています。

これまで、8歳以上のクラスしか担当したことがなく、妹や弟もいないので、幼児と触れ合う機会があまり無く、接し方すらわからない状態からのスタートでした。

レオタードを着脱させてあげることや、無邪気な笑顔で向かってきてくれる子供達への受け答えすら覚束無い私は、バレエしかやって来なかった天罰だ…。と
またまた落ち込みました笑(毎回反省ブログになってしまい申し訳ございません…)

恩師からの
「バレエダンサーは踊ることだけではなく、なんでもできないといけないよ」
「アンテナを常に張り巡らせて、よく気が付く人になりなさい」という言葉を思い出しました。

アシスタントに入って間もない頃は、自分で作ってしまった壁のせいで、子供達との距離感がわからず、行き詰まっていましたが、今では少しずつ前進している気がします。
子供達の笑顔に癒され、なんの警戒心もなく私に触れてくれることを愛おしく感じています😌

アクシデントに対応したり、わかりやすく説明する等のスキルはまだまだ経験が足りないと思いますが、1番大切なことは、私自身が子供達と触れ合う時間を、楽しむことだと、
いつも等身大で、子供達と触れ合う沙織先生を近くで見ていて学びました。

S10の子供達には、音楽性や、やる時はしっかりやる！というメリハリを身につけて欲しいと願っています。
S11クラスは、いつかトゥシューズを履く時に困らないように基礎(土台)をしっかり叩き込めればと思っています☺️もちろん楽しいことが前提です！！

このようにまだまだ半人前の私ですが、今回の悩みもターニングポイントと思い、いつか大人から子供まで、何歳でもウェルカムのプロフェッショナル講師になりたいです。

担当: 正木　萌

Ballet Dancer講師

月曜日　小学生バリエーションクラス担当

こんにちは！W6、W7、土曜日中学生以上ヴァリエーションクラスを担当しております、安達洸です！
まだまだ寒い日が続きますが、スタジオの小さなダンサーたちは、いつも元気いっぱいです！

さて、今回は、先日、埼玉会館にて行われた、第1回YBCバレエコンクール埼玉について書きたいと思います！

今回は2人の生徒が参加しました。
まず1人目は、Eちゃん。夏のコンクールからヴァリエーションを変更し、以前踊ったことがある金平糖の精のヴァリエーションにてエントリー。
2人目は、Sちゃん。
彼女も今まで練習していたヴァリエーションを変更し、海賊のヴァリエーションにてエントリーしました！

長身でエレガントな雰囲気が持ち味のEちゃん。
運動神経が良く、ダイナミックな踊りが得意なSちゃん。
それぞれの良さを活かした選曲で、たくさんの先生方からのアドバイスをいただきながら、練習してきました。

2人とも、コンクールまでの期間、自分がいつも受けているクラスだけではなく、小学生クラスに混じって、バーレッスン、基礎の見直しを徹底的に行い、空き時間は自主練習をし、ヴァリエーションを踊る時には、ビデオを撮り、自分の踊りを研究していました。

先生から指導してもらうのも、もちろん大切ですが、自分の課題と向き合うために、自習は本当に大切な時間で、そのことを2人ともよく理解していて、レッスンが終わってからも、私の方から、そろそろおしまいにしてね。と、止めるまで自習をしていました。

そして、あっという間に本番の日。
お天気にも恵まれ、朝からスタジオでレッスンをしてから会場に向かいました！
2人は、コンクール独特のピリッとした雰囲気に、少し緊張した様子でした。
リハーサル室はかなり狭くて、たくさんの出場者が練習していたので、なかなか動けず、、
場当たりも5分とかなり短く、慣れない広い舞台で、2人とも少し不安そうでした、、
私もかなり心配でしたが、指導者は袖に入ることができないので、場当たりが終わり、急いで客席へ向かいました。

本番は、2人とも落ち着いて、笑顔で楽しそうにのびのびと踊ってくれました！

本番では、いつもの練習の7割出すことができれば良い方とよく言われていますが、2人は、たくさん練習してきた成果がしっかりと出ていたと思います！

そして、第1回なのにも関わらず、かなりハイレベルなコンクールでしたが、なんと、Sちゃんが8位入賞を果たしました！！
本当におめでとう🎉

しかし、コンクールは、結果が全てではないですし、審査員の好みにもよるので、この結果で一喜一憂してほしくないと思っています。
2人はこのコンクールまでに、たくさんの努力を重ねて、確実に上達しました。
まずその努力した自分達を褒めてあげてほしいです！

今回、車で会場まで送ってくださった沙織さん、的確なアドバイスをくださった講師陣の皆様、そしてサポートをしてくださったご両親、皆様本当にありがとうございました！

2人は受験生になりますが、これからも楽しくバレエを続けてもらえたら嬉しいです✨

2人とも、本当にお疲れ様でした❤️
次は発表会に向けて頑張ろうね💪

これからも生徒一人一人に合わせて指導していきたいと思っておりますので、コンクールに挑戦したい方は気軽に相談してくださいね😊
もちろんコンクール以外の相談もいつでもお待ちしております🙆‍♀️

今後も生徒と共に、わたし自身も成長していきたいと思っております。
至らない点も多いかと思いますが、全力で指導していきますので、どうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️

担当：安達洸

NBAバレエ団　アーティスト

Ballet Dancer　講師

水曜日18時／19時　中学生以上Va.クラス担当

皆様こんにちは！

火曜日クラス担当の芝田朝子です(^_^)
今年はまだ雪が降ったりはしておりませんが、寒い日が続いていますね💦
コロナもインフルエンザも引き続き流行中で、何かと規制は減ってはきたものの、まだまだ不安な世の中が続いてしまいそうですね…。


そんな中でも、先日、大人クラスに体験の方がいらっしゃり、入会してくださいました！！

新しい年を迎え、新たに何かを始めるというのも、とても素晴らしい事ですね！！！
ニューメンバーが加わり、また更に賑やかになって参りましたよ！
賑やかになってきていますとは言っておりますが…、まだまだいつでもウェルカムですからね！
ちょっとでも興味が湧いた方、気軽にいらしてみてください(*´-`)
お待ちしておりますー♪


大人なので、レベルも様々です！
子供達とは違うので、急には始められないし、体の為にはあれもしたいしこれもしたいし…と、私のやりたい事が多すぎて、全然時間内に収まっておりませんが…(^◇^;)  皆様ご理解くださり、お付き合いくださり、本当に感謝です💦


大人クラスでもトウシューズを履き始め、早くも丸1年が過ぎ……、2年目に突入です！
今年の目標は、バーから離れる事？ですかね？😁
また、まだ履かれていなかった方々からも、私もそろそろトウシューズもやってみたいわというお声も…！！！

そんな希望の声が出てくるようになりました✨
嬉しい限りですね！

目標を持ち、チャレンジしていこうとする姿！！！！
やはりとっても素敵です(*´꒳`*)


皆さんと一緒に元気に楽しくレッスン出来るのは、本当に楽しく幸せな時間ですね😊
そんな皆さんから、私も元気を頂き、
皆さんをバレエでクタクタにするのを目標に、楽しく進めさせて頂いております！(^皿^)

こんな私ですが、令和5年も、どうぞ宜しくお願い致します！！

担当: 芝田朝子

Ballet Dancer講師

火曜日　大人クラス

火曜日　幼児、小学生クラス担当

明けましておめでとうございます。
スタッフの山田です。今回は大人クラスのご紹介を少し。10年ほど前から大人クラスを開講し楽しくストレッチ➕バーレッスンと言う感じでゆっくり楽しくやっていました。新しいパを教えて頂くにも大騒ぎで、それは出来なくても良いのでは？などとのたまっておりました。バレエの経験がある方も、子供の頃から憧れていても経験がなく大人になって始めた方も、今振り返ると最初の頃はレッスンを組み立てるのも大変だったのではないかと思います。就職、出産、お引越しなどでメンバーが減ってしまった時期もありましたが、今はメンバーもほぼ固定され、大人なのでご都合でお休みはあるものの、何年も細々と続けてくださっている皆様です。すぐに上手になるわけではないけれど、自分が思ってもいない形になっていると鏡で、動画で現実を知り、大人でも綺麗に魅せたい、トゥシューズだって履いてみたいと言う熱意が生まれ、いつの間にか皆さんも文句も言わず（当たり前なんですが）真剣にレッスンに励んでいます。以前は動画なんて〜とおっしゃっていた生徒さんが、見直したいから動画をくださいと言ってくださった時は嬉しくなりました。自分を見つめると毎回の課題が見つかり、大人なので頭では分かっているけど、どこまで戻ればそこに辿り着くのか考える様になります。そうなると自然とやる事も増えてじっくり1時間半のクラスに。先日もある生徒さんから何も減らさずセンターもやりたいけど、それは無理だから一回帰って午後、子供が終わった夕方もう一コマやりたいとのお声がありました。え？1日に2部レッスン？1週間寝込みそうですねと言う笑い話になりましたが、大人のやる気は止まりません。大人なのでやるべき事や、あるべき形がわかっても、そこからは長い道のりです。月単位、年単位でリノベーションに励みますが、何かを意識するだけでお背中もお腹も綺麗に引き締まって来ます。子供の頃分からなかったメカニズムが大人になると分かるからこそ面白い、分かるからこそ難しい。今年も皆様と一緒に大人バレエの魅力にどっぷりハマって行きたいと思います。

担当　山田　Seico

お衣装工房froggyboots　兼スタッフ

実は看護師、保健師としてもお仕事をしていて、公衆衛生についてはうるさいです。

大学生2人と中学生の母

大人バレエのクラスが開講されてから、サクラとして参加したはずが、バレエ好きが復活して、上達もしないのに、勝手に受講するクラスを増やしております。トゥシューズにも挑戦中です。大人も一緒にやりましょう。

こんにちは！正木萌です☺️

年が明けて、私の最初のお仕事は、大人バレエフィットネスのお正月太り解消プログラムでした！！

大人バレエフィットネスとは
バレエの動きを用いてトレーニングをし、運動不足解消やスマホ首などの姿勢を直したり、美しくなるために様々な効果を得られる新感覚フィットネスです😌❣️

今回は3日間のプログラムだったので、正直こんな短期間で変化あるのかな？と少々不安だったのですが…
受講してくださった皆様、3日目には少しお腹に力が入り、姿勢もストンと無駄な力みがとれて真っ直ぐになっていました。
多少お疲れの様にも見えましたが😂
良い疲れであったと思います！！笑

普段から教えることに関して、悩みは尽きないのですが、バレエフィットネスは私にとって新しい領域なので、試行錯誤しながら普段以上に奮闘しています😅💦
バレエを教えるより難しく感じます🥹

なにが難しいのかと言いますと…
1つ目は、
もともと運動が億劫だという方が
いらっしゃることが多いので、
【楽しく続けられるようなクラスにすること】です。
とはいえ、体には多少の負荷をかけないと変化は得られないですし…🥲
キツイけど楽しい！これなら続けられそう！！
と思っていただけるには、まだまだ課題が山積みの様に感じました…😖

もうひとつは、
【効果を感じる箇所を増やすこと】です。
例えば、効果や疲れを感じるところが二の腕やお腹周りだけに集中してしまったり…
満遍なく筋力をつけられるようなプログラムを組む努力がもっともっと必要だと思いました💦💦

悩みばかりをつらつらと書いてしまいましたが😅
今回の挑戦で、指導の振り幅が広がり、新しいステージでの苦労もとても充実していて、私にとっては贅沢な3日間でした❣️

バレエフィットネスに少しでも興味を持っていただけて、勇気を出して来てくださったこと、心から嬉しかったです☺️
またお会いできることを願って✩.*˚
お越しいただいた皆様にとっても充実した3日間であれば嬉しいです。

素晴らしい機会をありがとうございました！まだまだバレエフィットネスと共に私も進化していきます😤👊

担当: 正木　萌

Ballet Dancer講師

月曜日　小学生バリエーションクラス担当

2023年になりました！皆様、明けましておめでとうございます。旧年中は多くの方々にお世話になり、本当にありがとうございました。

2022年は長年教室を支えてくれた講師が変わる節目の年となり、新生Ballet Dancerのスタートになりました。私の中ではこの新生Ballet Dancerのことを３G（第三世代）と呼んでいます（笑）第一世代はもちろん、私と一緒に教室を立ち上げたマッコ先生とのスタート世代。第二世代は、昨年まで教室を支えてくれた寛子先生が先頭に立って引っ張っていってくれた世代。そして今回が第三世代。寛子先生が結婚・出産で退職されたので、その代わりを務める先生方がなんと３人も。とはいえ、この新たな３人だけで教室を支えているわけではなく、第二世代の時から一緒に長く支えてくれている葵先生と朝子先生の存在は今でもとても大きく、彼女たち無しで教室を運営することは不可能です。いつもありがとう！そしてこれからもよろしくお願いいたします。

そして今年はその３Ｇ世代になって初めての発表会を開催する年となります。それぞれの先生がしっかり各クラスを指導してくれていて、子供たちの成長に大きく貢献してくれているのは紛れもない事実ですが、この発表会というのがなかなかクセモノでして・・・というのも、Ballet Dancerの発表会の醍醐味は、教室全体で創り上げる作品なんです！この作品が古典の場合もあれば創作の場合もあり、2021年春の発表会が創作バレエ「不思議の国のアリス」だったので、次は順当にいけば「古典」です。ただ、その年の教室全体の生徒数や年齢によって、これも絶対ではありません。古典バレエは本当に素敵なのですが、それだけにポアントを履いている生徒の数が大きく関係します。現在、残念ながらBallet Dancerの生徒さんは小さいお子さんが多いので、ポアントを履いている生徒さんは少なめです。そこで考えに考えた結果、創作バレエをしようとなりました。が、これがまた更なる問題。創作バレエと簡単に言うものの、１から創り上げる作品ですので、作品を決めるのも大変、決まってからは音源を探すのも大変、その後、今在籍している生徒のクラスごとに出来ることを決める構成を考える、そして最後は衣装を創る。とやることが膨大な上、本当に大変な作業の始まりでしかありません。そしてこの創作を創るのは、バレエをやっているからと言って誰でも出来ることではないのです。う～ん困った・・・。と、そこで考えたのが、子育てがひと段落し始めた第一世代の講師、マッコ先生へのアプローチです。彼女は大学卒業までクラシックバレエをやっていましたが、卒業後「劇団四季」に入団したので、舞台の華やかさを一番理解している人物でもあります。そして私と同じ音大卒。クラシック音楽の知識が豊富で、バレエの構成も華やかに仕上げることが出来る彼女を起用をするのが一番なのではないか？？？と、考えた途端、彼女をどうやって呼び戻すか作戦会議（笑）しっかり練りに練った策にハマり、今年の舞台は第一世代の登場です！さて、どんな舞台になるかは、私にもまだ不明。今年は彼女との打ち合わせがたくさんありそうです。

そんなわけで今年の発表会は、第一世代が構成を考え演出を手掛け、不動の第二世代、現役第三世代が指導にあたる、という豪華なチームで創ることが出来そうです。きっと思っている以上に大変なことが起こることでしょう。でもそれを調整するのが私の役目ですので、今年は私の出番が多そうです（笑）でもそれも舞台を創り上げる楽しみの１つで、私が大好きな作業の１つです。今年も今まで以上にパワーアップしてBallet Dancerを盛り上げていきたいと思います。

今年も皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

Ballet Dancer／DANCANIA　代表

天沼沙織

大学生、中学生の2人の子供を持つ母。14年前に北与野教室に移ってから、大人クラスも開講したのでそれを機にバレエを始める。細い先生には程遠いが、子供好きのため、幼児、初心者のみを対象に数年前よりクラスも受け持つ現在、大人ストレッチサークル、月曜 柔軟筋トレ、F4/S10/S11クラス担当。

今年に入ってから、少しずつ進めております「大人バレエフィットネス」。

企画段階で「持続化補助金（低感染リスク型）」というものに申請するための書類も作成し、思い描いているものだけで提出してしまいましたが、これがなかなか「言うは易く行うは難し」といったものでして、持続化補助金の企画としてしまったが故に難航しております（笑）。というもの、名称を見てお気づきかと思いますが「低感染リスク型」という名前がついているものですから、当然のことながらそこに焦点を当てて書類を作成しております。そんなわけでレッスンは「オンライン」を基本とし、その為の映像撮影なども申請書類に盛り込み申請。無事認可され実行にコマを進めておりますが、本当に思う通りいきません。まずは「オンラインレッスン」。これは、既に、教室の生徒さんが濃厚接触者になって教室に来れなくても自宅でレッスンを受けて頂いているので、きっと問題ない。と高を括っていたのがそもそもの間違いでした。複数人数でのレッスン、ましてや教室とのハイブリッドレッスンだと、自宅の生徒さんへの対応は、ほとんど出来ず、教室にいる生徒さんがメインとなります。そして、そのことに自宅でレッスンされている生徒さんも、さほど気にしておりません。それはそうです。そもそも教室でレッスン受けたいけど出来ないので自宅にいるのですから。そうなることもわかっていての参加です。それにひきかえ私が企画する「大人バレエフィットネス」はオンラインの生徒さんのみ。ですから講師とオンラインの先にいる生徒さんが、きちんとコミュニケーションが取れ、レッスンする為のシステム構築がカギとなります。実際トライアルでやってみたものの、Ｗｉｆｉ環境が悪いせいか、共有動画が途中で止まる・・・というアクシデントが頻発。レッスンどころではありません。そして業者さんに相談した結果、業者さんを変えてまで設置した光Ｗｉｆｉ。これでスムーズに！！！と期待したのも束の間。やっぱり動画共有はうまくいきません。そこで気になるのはＰＣのスペック。となるわけですが、これでは当初考えていた「どこにいる先生でも対応可能なオンラインレッスン」は不可能です。皆が皆、高速Ｗｉｆｉ下で作業やレッスンをしているわけではありません。本当に困った。。。と思っている期間が長くなると同時に、予約が入るのはオンラインレッスンではなく対面レッスンばかり。。。やはりそうですよね～。コロナが落ち着かないからやりたくてもやれないことは、なんとかオンラインで。というだけで、そもそもオンラインでレッスンを受けたいものではないですよね。

というわけで、「オンライン大人バレエフィットネス」は潔く諦めて、「対面大人バレエフィットネス」で進めたいと思います♪

バレエの動きを使ってトレーニングを行う「バレエフィットネス」ですが、初心者の方にも無理なく参加していただけるプログラムではありますが、だからと言ってバレエの経験者が簡単なのか？というと、そういうわけでもないプログラムです。常に自分が普段使っていない筋肉に気づかされるし、それが故に筋肉痛にもなります。プログラム序盤は、身体を温める動きから。その後ストレッチ・筋トレ、そして最後はバリエーションに取り組んでみて、踊った気になってお帰りいただく。というものです。こんな季節でもあり、汗をダラダラかくわけではありませんが、身体は温かくなるので、しっかり全身使っていることがわかります。そしてこのプログラム。実はお正月明けすぐの３日間、連続で行う企画がありますよ♪詳細は下記ＵＲＬを参照くださいね。

https://learns-happily.jp/

Ballet Dancer／DANCANIA　代表

天沼沙織

大学生、中学生の2人の子供を持つ母。14年前に北与野教室に移ってから、大人クラスも開講したのでそれを機にバレエを始める細い先生には程遠いが、子供好きのため、幼児、初心者のみを対象に数年前よりクラスも受け持つ現在、大人ストレッチサークル、月曜 柔軟筋トレ、F4/S10/S11クラス担当。